Angst als verdedigingsmechanisme

Angst ontstaat meestal met een bepaalde reden, doorheen je jeugd of in je latere leven.

Dankzij hypnose kunnen we deze oorzaken gaan plaatsen zodat het angstgevoel kan uitdoven.

"I only know the answer doesn't lie in learning how to protect yourself from life. It lies in learning how to strengthen yourself so you can let a bit more of it in." - Merle Shain

Soorten angst

  • Angst om te falen

  • Bloosangst

  • Angst om niet goed genoeg te zijn

  • Angst voor bepaalde situaties

  • Angst voor dieren

  • Rijangst

  • Vliegangst

  • Angst voor sociale situaties

  • Angst om ouder te worden (lees hierover in de blog)

  • Angst om alleen te komen te staan

  • Angst voor liefdesverdriet

  • Angst voor de examens

Overwin angst, met hypnose

Hoe gaan we dit doen?

1. Identificeren: wat is de huidige situatie? Hoe kenmerkt faalangst zich specifiek bij jou? (in kaart brengen mbv aangereikte hulpmiddelen

2. Introspectie: wat wil ik in de plaats? (in kaart brengen mbv aangereikte hulpmiddelen

4. Implementatie op bewust en onderbewust niveau. (dmv coaching en hypnose )

5. Evaluatie, bijsturen & finetunen

Van zodra je beperkende patronen vervangt door nieuwe gewoontes verandert je dagelijkse realiteit. Dankzij hypnotherapie was zorgen voor jezelf nog nooit zo fijn en makkelijk.

Check hier de hypnose prijzen.